Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 27,87g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 69,74g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Aipim (Cozido). Diner: Ovo Frito, DIA Pão de Queijo Provolone, Milho Verde Cozido. Snacks/Andere: Body Action 3Whey Top Taste. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grazi230178's Gewicht Geschiedenis
|