Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
125,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 107,71g | Eiwit: 115,63g | Kolhy: 187,54g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: GFS Deli Turkey Breast, Schmidt 647 White Bread, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, French's Classic Yellow Mustard, Wegmans Deli Honey Ham, Whole Foods Market Original Hummus, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Diner: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Pizza with Meat. Snacks/Andere: One Bar Happy Birthday, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. meer...
|
|
4113 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|