Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 18,08g.
Ontbijt: Quillayes Queso Azul, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Don Juan Aceitunas Negras Descarozadas , Pancho Villa Tortillas XL, Kraft Mayonesa Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Super Pollo Pechuga de Pollo, Ariztía Ariztia Light Bistec de Pechuga de Pavo. Diner: Van Camp's Atún en Agua. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelog07's Gewicht Geschiedenis
|