Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 62,62g | Kolhy: 137,01g.
Ontbijt: Couve Manteiga Crua, Canaã Polpa de Cajá, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Calabresa, Ervilhas (Congelado), Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Diner: Batata Doce, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Queijo de Manteiga, Mosmann Biscoito Caseiro sem Glúten Amendoim, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|