Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 94,43g | Kolhy: 159,70g.
Ontbijt: Рис رز مسلوق, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: بيتزا دايت باللحم المفروم. Diner: بيتزا دايت باللحم المفروم. Snacks/Andere: كيك شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Nescafe Black Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rwdwa's Gewicht Geschiedenis
|