Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 119,77g | Kolhy: 310,61g.
Ontbijt: Nectarines , Peaches , Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Lunch: Cadbury Astros, Chicken Licken Hot Wings. Diner: Sour Cream, Spinach , Huletts Brown Sugar, Gem Squash. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitfinder's Gewicht Geschiedenis
|