Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 36,90g | Kolhy: 71,73g.
Ontbijt: طحينة, زيت عباد الشمس, قهوة اسبريسو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جبنة الفيتا, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), عجة البيض أو البيض المخفوق. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ymhaah250's Gewicht Geschiedenis
|