Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 74,28g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 133,75g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколадный Батончик, Кофе, Останкино Колбаса Русская, Овсяноблин, #ПП Гранола Тыквенно-Льняная. Lunch: Конфета, Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Александра Щи. Diner: Пятерочка Сливы, Творог 5%. Snacks/Andere: Чай. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|