chrisangy's Logboek, 22 nov 21

chrisangy's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021

74,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2021:

163 kcal

Vet: 6,05g | Eiwit: 22,28g | Kolhy: 4,09g. Ontbijt: Kaffee. Diner: Cenovis Klare Gemüsebrühe Brühwürfel, Schmitz Gekochter Schinken. meer...

1943 kcal

Activiteit: Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun

chrisangy's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis