Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 150,58g | Kolhy: 142,93g.
Ontbijt: Dattero, Acqua, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Patate Crude, Carote, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Diner: Melanzane alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Uovo. Snacks/Andere: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Granarolo Groksi. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|