Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 86,60g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 196,82g.
Ontbijt: Арахис, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Морская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйца ООО "Новороссийск", Пшеничная Каша. Lunch: Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Diner: Хлебный Дом Пряники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Запеченный Картофель, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
normaexpert's Gewicht Geschiedenis
|