|
Zurück vom Urlaub.
Fein war‘s. Aber jetzt gehts weiter 💪🏽
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 89,13g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 140,18g.
Lunch: Lindt Excellence 100%, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Ei, Grüne Paprika, Karotten, Champignons. Diner: Lindt Excellence 100%, Koro Erdnussmus, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Alpenkäse Sennerei Butter, Knollensellerie. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|