Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
36,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 18,97g | Eiwit: 30,05g | Kolhy: 109,17g.
Ontbijt: Indomaret Selai Coklat, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), HiLo Choco Hazelnut. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Lontong Sayur. Snacks/Andere: Brownies, OT Klop Saluto. meer...
|
|
1435 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur en 50 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Zitten - 5 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|