Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2725 kcal
|
Vet: 92,05g | Eiwit: 209,03g | Kolhy: 265,16g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Landmark Колбаса Милано, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Green Солянка Мясная. Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Fit Musli Fit Musli, Хурма, Минская Марка Творог 2%, Варенье, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Clementines, Apple. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|