Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 56,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 52,29g | Kolhy: 183,75g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Nesquik Какао, Kamis Зелень Петрушки, Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Российский, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мандарины, Магнит Яйцо Варёное. Diner: Чай, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Любятово Печенье Мария Традиционное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Чай, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minnibaeva.sveta's Gewicht Geschiedenis
|