Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 216,90g.
Ontbijt: San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Mantequilla, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Manzana, Tortillas de Maíz, Champiñones. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacitas a la Mexicana, Arroz Blanco, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Diner: Guayaba, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jitomate, Guacamole, Lala Queso Panela. Snacks/Andere: D'Gari Gelatina Light. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
|
m0uka81's Gewicht Geschiedenis
|