Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 112,84g | Eiwit: 122,41g | Kolhy: 244,69g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Ратибор Варенье Клубничное, Творожная Запеканка. Lunch: Обычные Блины, Обычные Блины, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Valio Сыр Копченый, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мандарины. Diner: Углече Поле Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов с Говядиной. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anytka991's Gewicht Geschiedenis
|