Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 69,18g | Kolhy: 118,39g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Pepaya. Lunch: Nasi Kebuli, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Selada Bokor Lettuce Iceberg, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Aice Mochi Durian. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrie eritrya's Gewicht Geschiedenis
|