Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 107,57g | Kolhy: 120,98g.
Ontbijt: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Ungu Rebus, Incofood Maxcreamer, Kopi. Lunch: BonCabe Boncabe, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Ungu Rebus. Diner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andere: Melon, Indomaret Kacang Bumbu, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Gewicht Geschiedenis
|