Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 147,63g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Telur Rebus, Bihun Goreng, Nasi Uduk, Kerupuk Beras. Lunch: Bakso Ikan, Mie Ayam. Snacks/Andere: Kue Sus, Lemper. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyacadh's Gewicht Geschiedenis
|