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Immer wenn ich hier eine Gewichtszunahme eingebe, schäm ich mich und überlege ob ich warten soll bis es wieder weg ist 😂🤭🙈
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78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2120 kcal
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Vet: 142,53g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 122,50g.
Ontbijt: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Olivenöl, Eisbergsalat, Tomaten, Zeus Gyros, Bratkartoffeln. Diner: Olivenöl, Butter, Steinpilze, Gut & Günstig Mozzarella , Ei. Snacks/Andere: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Balisto Korn Cereal. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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