Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 51,85g | Eiwit: 58,20g | Kolhy: 322,25g.
Lunch: Gâteau au Citron, Super U Pain au Seigle, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Portion, Tomates. Diner: Soupe, Aile de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Raisins, Pomme, Pomme, Raisins. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Marche rapide - 1 uur, Vélo elliptique 1 - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|