|
nouvelle balance et véritable poids ! l'autre je la jette ! Le fait de croire que j'avais pris tant m'a fait redoubler d'efforts... résultat négatif... enfin positif car sûrement moins 1kg.
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 223,55g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Kiwi, La Vie Claire Psyllium Blond, Danone Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, Oranges. Lunch: Ricola Bonbon , Ethiquable Chocolat Noir Gingembre Confit , Pain Grillé, Delisse Flan aux Œufs, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Thé Vert, Connétable Foie de Morue. Diner: Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Jean Hervé Sirop d'agave, Tisane, Danone Skyr Nature, Navet Cuit, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Boeuf Bourguignon. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|