Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 118,47g | Kolhy: 202,63g.
Ontbijt: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Руконт Джем Яблочный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Простоквашино Творог 2%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Diner: Лук, Болгарский Перец, Уксус, Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Куриное Филе Вареное, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Andere: Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|