Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 87,00g | Eiwit: 74,50g | Kolhy: 238,57g.
Ontbijt: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Печень Трески, Поджаренный Белый Хлеб, Сушеная Клюква, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Lunch: Ветчина Куриная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Diner: Сушеные Семена Тыквы, Eco Botanica Шоколад, Майонез, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Правило Салата Микс 5 Андреа, Евроопт Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица, Tortillove Тортилья со Шпинатом, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Сушеная Клюква, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|