Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 92,47g | Eiwit: 79,49g | Kolhy: 155,22g.
Ontbijt: Alpia Zartbitterschokolade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Dinkelbursche, Kerrygold Butter, Salami. Lunch: Alpia Zartbitterschokolade, Milfina Butter , Knorr Soße zu Braten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Erbsen und Möhren . Diner: Milkana Schmelzkäse Salami, Windau Teewurst, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Camembert, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Diamant Sechskornbrot. Snacks/Andere: Haselnüsse. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lippolino's Gewicht Geschiedenis
|