Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 114,51g | Kolhy: 147,08g.
Ontbijt: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Сахар. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Черемушки Пита. Diner: Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Valio Йогурт Very Berry Вишня, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
стюардесса жанна's Gewicht Geschiedenis
|