Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 102,61g | Kolhy: 88,94g.
Ontbijt: Ironman Protein Bar Peanuts, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Сыр Моцарелла, Запеченные или Жареные Креветки, Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Сырник, Крабовые Палочки, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Варенье, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Ksyusha's Gewicht Geschiedenis
|