Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 71,50g | Eiwit: 95,20g | Kolhy: 111,08g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Колбасный, Лента Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Котлета из Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Andere: NL International Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, GEON Protein Cookie Шоколад-Фундук. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|