Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 38,71g | Kolhy: 109,38g.
Ontbijt: Greenco Jamur Enoki, Jamur, Indomie Rasa Soto Mie. Lunch: Tumis Kangkung, Ikan Patin, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Buavita Buavita Jambu, Kopi Latte. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|