Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 19,13g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 382,02g.
Lunch: Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Lipton Thé Vert Classique, Tomates, Concombre (avec Peau), Super U Pain au Seigle, Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre. Diner: Super U Pain au Seigle, Oignons, Baguette, Brocoli, Tomates, Laitue. Snacks/Andere: Gâteau au Citron, Pomme, Poires, Mandarine, Auchan Banane, Pomme, Oranges. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 15 minuten, Vélo elliptique 1 - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|