namayaşkış's Logboek, 20 nov 21

Allahım cok sukur bismillah😂😂
65,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2021:
743 kcal Vet: 30,98g | Eiwit: 31,03g | Kolhy: 79,03g.   Ontbijt: Salata Sosu, Kebir Tereyağ, Yumurta, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği. Diner: Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hürrem sesiyle okuduk heralde hepimiz 😅 
20 nov 21 door lid: vicodin722
Kesinlikle oyle okumazsanız okudum demeyin😂 
20 nov 21 door lid: namayaşkış

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


namayaşkış's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.