Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 56,87g | Kolhy: 104,13g.
Ontbijt: Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet. Diner: Kiwi, Kaufland Bio Heidelbeeren, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Gala Äpfel, Lidl Salatgurke, Romana Salatherzen, Rote Paprika, Tomaten. meer...
|
|
3229 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 45 minuten, Nordic Walking - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|