st79st's Logboek, 20 nov 21

Lauft gerade….🚶🏻‍♂️
126 kg Tot nu toe verloren: 45,9 kg.    Nog te gaan: 29 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2021:
541 kcal Vet: 33,40g | Eiwit: 26,03g | Kolhy: 29,19g.   Ontbijt: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. meer...
5961 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

46 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Du willst/wirst bestimmt noch vor dem 1. Advent die 50kg Marke knacken…Kämpfer der Kilos 🙋‍♀️Kerstin 
20 nov 21 door lid: OP-Schwester mit Herz
Also ich hätte nichts dagegen, aber bis Weihnachten ist dann doch realistischer  
20 nov 21 door lid: st79st
super 👍🏼👍🏼👍🏼 
20 nov 21 door lid: nöhöhöhö
Läuft nicht gerade, läuft schon die ganze Zeit bei Dir 👍👍👍 
20 nov 21 door lid: Sascha.Martin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


st79st's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.