|
Also jetzt muss ich echt wieder was tun.
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 191,23g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Parmesan (Gerieben), Primana Penne Bolognese. Diner: Bauernbrot, Aldi Mozzarella. Snacks/Andere: Pinot Grigio, Kinder Riegel (21g), Gemischter Salat, Kühne French Dressing, Obstsalat. meer...
|
|
3673 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|