Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 118,74g.
Ontbijt: Ashitaki Mi Rebus Soto. Lunch: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Lalapan. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nutriology Granola Mixed Berries, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azizah hakim's Gewicht Geschiedenis
|