Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 119,01g | Kolhy: 184,96g.
Ontbijt: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Чизкейк без основы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Tobepro Whey Chocolate, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Груша Запеченая (Ек) без Добавок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Постные Фрикадельки, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Вкусвилл Аквасалат "Хрустящий", ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Сиртаки Сыр 55%, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Nordic Naturals Complete Omega. Diner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Грецкие Орехи, Вастэко Вафли из Полбы Шоколадные, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша Запеченая (Ек) без Добавок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vselenkа's Gewicht Geschiedenis
|