Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 22,44g | Eiwit: 28,62g | Kolhy: 128,67g.
Ontbijt: Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Lunch: كفته رز كفته, محشي  محشي كوسه. Diner: خبز, شوربة طماطم. Snacks/Andere: فشار, لبن بودرة Nido, عسل البرسيم. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|