Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 117,11g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мандарины, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины. Diner: Магнит Авокадо, Вино Красное Сухое, Соусом Песто, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Виноград. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgacarikova186's Gewicht Geschiedenis
|