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Bonsoir tout le monde, je suis sur FS depuis un peu plus d’une semaine et je découvre les fonctionnalités au fur et à mesure.
Si vous avez des conseils, n’hésitez pas.
Bon régime à toutes et tous, et courage à nous !
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66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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752 kcal
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Vet: 15,46g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 87,15g.
Lunch: Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Picard Mélange de Légumes Grillés, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron. Diner: Carrefour Dés de Fromage, Petit Navire Thon Entier au Naturel -25% de Sel, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Cora Salade Mélange Gourmand. Snacks/Andere: Oranges, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. meer...
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256 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
coucou bvn a toi , m'envoyer un dons PayPal ça compte comme consseils ?😁 enfin bref je plaisante ...enfin a moitié quoi ! donc je te disais bvn ,bon courage, et lapin969@ hotmail.fr fin ça ses mon mail au cas où ..tu te rappelles ? l'histoire DE PayPal etc..., belle soirée 🏵️
19 nov 21 door lid: Jo lapin
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🐰😂, bienvenue a toi , et courage pour ta perte de poids 😉
19 nov 21 door lid: indy et guizmo
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19 nov 21 door lid: Jo lapin
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Looool belle tentative ! Merci de l’encouragement en tout cas ! Belle journée à toi lapin malin
20 nov 21 door lid: Fittobecome
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Et si l’un ou l’une d’entre vous peux me dire comment publier une photo, je ne trouve pas la fonctionnalité 🙄
20 nov 21 door lid: Fittobecome
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Coucou tu voit la page d'accueil ou tu voit les post des FS, bah en haut tu as ton poids , tes calories et un logo appareil photo bah tu cliques dessus et là tu peux prendre une photo directement ou alors choisir dans ta galerie photo 👍
20 nov 21 door lid: indy et guizmo
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Merci Indy ! Bonne journée
20 nov 21 door lid: Fittobecome
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De rien 😉, bonne journée à toi aussi 😘
20 nov 21 door lid: indy et guizmo
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