Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 71,13g | Kolhy: 136,66g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1), Putih Telur Matang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Tahu Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Mie Bakso. Snacks/Andere: Pancake Durian, Udang, Tempe Goreng. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 16 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Cardio - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anitarandi's Gewicht Geschiedenis
|