Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 69,04g | Eiwit: 93,23g | Kolhy: 211,10g.
Ontbijt: Café, Dia Leche Entera. Lunch: Dia Mermelada de Frutilla, Arroz Blanco, Repollo Verde, Huevo. Diner: Arcor Chocolatín con Leche, Pan Blanco, SanCor Queso Pategras, La Casona Salamin Picado Fino, Pastel de Arándanos, Brownie. Snacks/Andere: Blancaflor Chipa, Whey Protein. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutilin's Gewicht Geschiedenis
|