Selber Schuld, muss ordentlich schlafen, und nicht bis zum Morgengrauen zocken 🙈
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77,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1473 kcal
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Vet: 56,90g | Eiwit: 112,72g | Kolhy: 131,74g.
Lunch: Spaghetti, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Diner: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Dulano Schwarzwälder Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Buchweizensuppe, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Andere: Speiseeis, Mandeln. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Was zockst du den schönes? 🎮🕹️
19 nov 21 door lid: Rutrick
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Zocke an PS4, wenn sich die Möglichkeit ergibt 😇 Gerade letzte paar Wochen habe ich "Last of us" beide Teile durch (bissle komischer Gefühl danach, weil einiges aus der Geschichte etwas aus der "gewohnten" Reihe tanzte, "Days gone", was ich davor durchging, war in der Hinsicht etwas... zufriedenstellender 😅). Seit dieser Woche versuche ich mich in "Fallout 76" (Fallout Reihe mag ich, deshalb wollte auch diese austesten, obwohl ich diese Onlein-Spiele nicht mag 🤪) Gute Ablenkung für mich, aber sehr hohes Suchtpotential, man kann nicht einfach nach 30 min Schluss machen, wenn schon, dann bon ich 3-4 Stunden am Stück dran 🙈 Deshalb darf ich es nicht zu oft machen, sonst schlafe ich kaum und mein Mann guckt schief 😅
19 nov 21 door lid: Shiva1705
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Monja, das hoffe ich 🤭 Heute gehe ich früher ins Bett, damit mein Mann nicht die Geduld verliert 🤣
19 nov 21 door lid: Shiva1705
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Und? Früher ins Bett gegangen? 😂 Ich zock auch gern, drum kann ich es voll gut verstehen. Ich bevorzuge den PC, mein Mann die Konsolen. Bei mir ist das nur leider auch immer mit Snacken und Naschen verbunden 🙈 Wunsch dir ein schönes WE 🤗🎮💕
20 nov 21 door lid: Rutrick
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Rutrick, ja, früher, wenn man so sagen darf 😂 Gegen Mitternacht, statt gegen Morgen 🤭 Da aber mein Mann auch nochbis dahin wach war, war es ok 😂 Und für mich war zocken auch früher mit Naschen verbunden: Chips, Süssigkeiten, Nüsse... Das hat nicht wenig zum Gewicht beigetragen, plus chronischer Schlafmangel und als Folge Heisshunger 👀 Ich gebe mir Mühe, mich jetzt mit Zocken im Rahmen zu halten, ganz ohne will ich nicht, weil es Spaß macht 😇 Aber nicht zu oft, ohne Naschen und mit genug Schlaf danach 😁 Am PC bin ich früher auch oft gesessen, Spielchen in Sozportalen. Das will ich nicht mehr, ist ein Zeitfresser ohne Ende und da MUSS man spielen, wie bei allen Online Spielen, um die gute Boni zu bekommen 👀 Das mag ich nicht, wenn ich nicht frei entscheiden kann, was ich tun kann. Der Fallout 76 ist in der Hinsicht etwas lockerer, zumindest bis jetzt 🤭
20 nov 21 door lid: Shiva1705
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Sowas Spiel ich auch nicht. Ich bevorzuge Strategie- und Simulations-Spiele (Sims, Age II, Tropico,...). Oft komme ich auch nicht mehr dazu. Lohnt sich auch nicht für eben mal 10 Minuten 😆 Und wenn ich Zeit hätte, sitzt das Kindchen dran 😂 Bleibt in der Familie 🎮🕹️🤓 An der Konsole spielen wir gern gemeinsam die Lego-Spiele 😄
20 nov 21 door lid: Rutrick
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Sims habe ich auch gespielt 🤭 Und ja, tagsüber ist die Konsole vom Sohn beansprucht, oder Fernseher vom Mann, daher ist meine Spasszeit fast nur nach 22 Uhr 🙈 Ist auch gut so, damit ich es nicht zu oft mache 🤭
20 nov 21 door lid: Shiva1705
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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