namayaşkış's Logboek, 19 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
65,9 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2021:
643 kcal Vet: 39,06g | Eiwit: 25,55g | Kolhy: 46,85g.   Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, İçim Süzme Peynir, Wasa Fibre. Diner: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


namayaşkış's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.