Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 125,82g.
Ontbijt: Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Telur Rebus. Lunch: Usus Ayam Goreng, Susu, Telur Bebek. Diner: Bango Kecap Manis, Saus Tomat. Snacks/Andere: Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|