Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 105,85g.
Ontbijt: Strauchtomaten, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Quäse Protein, Goldessa Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch. Lunch: Rinderhackfleisch Light, Semmelbrösel, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Pesto, Ei, Rinderhackfleisch Light, Semmelbrösel, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Pesto, Ei. Diner: Rinderhackfleisch Light, Semmelbrösel, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Pesto, Ei, Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch, Alnatura Berglinsen Gekocht, Rinderhackfleisch Light, Semmelbrösel, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Pesto, Ei, Knorr Delikatess Brühe, Settele Leberknödel. Snacks/Andere: Moreno Wiener Melange, Gurkensalat. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Autorijden - 6 uren, Walken - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 2 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|