Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 135,93g.
Ontbijt: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Огурец Свежий, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Маасдам, Котлета Куриная, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Diner: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сгущенка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Песочное Печенье. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
measveta's Gewicht Geschiedenis
|