Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 93,37g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 179,22g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао. Lunch: SPAR Гранатовый Напиток, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Шебекинские Спагетти Отварные, Подсолнечное Масло, Окей Древесные Грибы, Магнолия Котлетка Куриная Рубленная с Сыром и Баветте, Салат Айсберг, Лук-Порей, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: SPAR Халва Арахисовая. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonita1963's Gewicht Geschiedenis
|