Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 59,80g | Eiwit: 94,05g | Kolhy: 127,52g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Viola Сыр Плавленый Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Белый Город Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Diner: Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Тыква запеченная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Батончик Карамель. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|