Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 84,26g | Kolhy: 214,58g.
Ontbijt: Ja! Geflügel-Mortadella, Landkost Halbfett Margarine, Aldi Volles Korn Hell. Lunch: Milsani High Protein Grießpudding Pur. Diner: Lidl Hackfleisch Gemischt, Uncle Ben's Chili Con Carne. Snacks/Andere: Schöfferhofer Grapefruit, Mohnkuchen, Bahlsen Choline, Magnesium 400, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|